Donnerstag, 15. Februar 2018

Die #FebruKlar-Challenge - Tag 16



Heute werden wir wieder mit Traumsymbolen arbeiten und die Kommunikation mit deinem Unbewussten verbessern.

Der Ablauf

Du brauchst für diese Übung wieder 10 Minuten Zeit, einen Block, einen Stift und einen Timer.
Stelle den Timer und erinnere dich an deinen letzten Traum. Gehe ihn in Gedanken so weit durch, bis ein bestimmtes Traumsymbol deine Aufmerksamkeit erregt. Schreibe es auf und schreibe auch alles auf, was dir zu diesem Symbol einfällt. Lasse deine Gedanken schweifen und immer, wenn dir etwas Spannendes auf- bzw. einfällt, schreibe es auf und lasse dann deine Gedanken weiter schweifen.
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Nimm dir danach noch ein paar Augenblicke Zeit, um dir ein paar Notizen zu der Tagesübung zu machen - welche Erkenntnisse du gewonnen hast, wie sie dir gefallen hat oder alles, was dir so durch den Kopf geht.

Siehe auch:

Alle Übungen der #FebruKlar-Challenge
Die Symbol-Vertiefung

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